Băuturile carbogazoase și berea pot accentua refluxul gastric în zilele caniculare

Zilele toride de vară vin cu tentația de a consuma băuturi reci, carbogazoase, în încercarea de a ne răcori. Berea, sucurile acidulate sau chiar apa minerală devin extrem de populare în perioadele de caniculă. Însă, în spatele senzației plăcute de prospețime, aceste băuturi pot ascunde un disconfort real: arsurile gastrice și agravarea refluxului gastric (gastroesofagian).

De ce băuturile carbogazoase pot declanșa refluxul gastric (gastroesofagian)?

Băuturile carbogazoase conțin dioxid de carbon, un gaz care determină distensia stomacului. Acest lucru poate duce la relaxarea temporară a sfincterului esofagian inferior – valva naturală care împiedică acidul gastric să urce din stomac în esofag. Odată ce această valvă cedează, apare senzația de arsură în piept sau gât, cunoscută sub numele de reflux gastric (gastroesofagian).

Mai mult, multe dintre aceste băuturi sunt acide prin natura lor – conțin acid fosforic, acid citric sau cafeină – ceea ce poate irita suplimentar mucoasa gastrică și esofagiană. Berea, pe lângă faptul că este carbogazoasă, conține și alcool, o substanță care stimulează secreția de acid gastric și favorizează inflamația mucoasei digestive. Rezultatul? Balonare, disconfort abdominal, eructații și reflux gastric (gastroesofagian) accentuat.

Refluxul gastric (gastroesofagian) – mai frecvent vara?

Da, și din mai multe motive. Temperaturile ridicate duc la deshidratare, iar organismul compensează prin consumul crescut de lichide reci. Dacă acestea sunt acidulate sau alcoolice, crește riscul apariției simptomelor digestive. În plus, mesele copioase, mai ales seara, combinate cu băuturi carbogazoase sau bere, favorizează apariția refluxului gastric (gastroesofagian).

De asemenea, statul întins imediat după masă, un obicei comun în vacanță sau în weekendurile toride, agravează problema. Gravitația nu mai acționează în favoarea stomacului, iar acidul gastric poate urca mai ușor spre esofag, provocând arsuri, greață, tuse uscată sau chiar dureri în piept.

Ce puteți face pentru a preveni un reflux gastric (gastroesofagian)

Pentru a evita episoadele neplăcute de reflux gastric (gastroesofagian) în zilele călduroase, vă recomandăm să:

• Limitați consumul de băuturi carbogazoase, inclusiv berea, mai ales pe stomacul gol sau în combinație cu alimente grase;

• Evitați mesele foarte consistente și consumul de alcool, mai ales seara;

• Consumați apă plată, infuzii reci neîndulcite sau sucuri naturale diluate;

• Nu vă întindeți imediat după masă și evitați efortul fizic intens imediat după ce ați mâncat;

• Apelați la un produs de încredere, care combate simptomele rapid și eficient.

Soluția recomandată: Gastrotuss® Light – aliatul dumneavoastră împotriva refluxului gastric (gastroesofagian)

Pentru persoanele care suferă de reflux gastric (gastroesofagian), este esențial să aibă la îndemână un remediu sigur și eficient. Gastrotuss® Light este un sirop cu alginat de magneziu și simeticonă, special conceput pentru combaterea rapidă a simptomelor de reflux.

🔹 Alginatul de magneziu are un efect superior față de cel de sodiu, formând o barieră protectoare la nivelul stomacului, care împiedică acidul să urce în esofag.
🔹 Simeticona reduce balonarea și gazele, contribuind la o digestie mai ușoară și la reducerea presiunii intraabdominale – un factor important în declanșarea refluxului.
🔹 Este o variantă fără zahăr și fără gluten, potrivită inclusiv pentru persoanele cu regim alimentar special sau cu diabet.

Gastrotuss® Light acționează rapid, este bine tolerat și poate fi folosit și în sarcină sau alăptare, la recomandarea medicului.

Reflux gastric (gastroesofagian) – concluzie

Chiar dacă tentația de a consuma băuturi carbogazoase este mare în zilele caniculare, este important să țineți cont de efectele pe care acestea le pot avea asupra sistemului digestiv. Dacă vă confruntați cu arsuri, disconfort după masă sau simptome frecvente de reflux gastric (gastroesofagian), alegeți o soluție eficientă și blândă cu organismul dumneavoastră: Gastrotuss® Light, cu alginat de magneziu și simeticonă.