Trusa de vacanţă fără griji!

De ce trebuie să avem o trusa de vacanţă pentru urgenţe? pentru că nu de fiecare dată putem avea medicul cu noi, iată câteva lucruri pe care trebuie să le știți despre cele mai frecvente afecțiuni. Şi ce puteți face pentru a le preveni sau scurta durata și ușură simptomele.

Citește mai mult

Insomnia – boala secolului

Tulburarile de somn reprezinta unul dintre principalele simptome ale asteniei de primavara. Dar astenia nu este singura cauza a lipsei somnului. Un studiu realizat de Centrul European de preventie si control al bolilor a aratat ca incidenta tulburarilor de somn a crescut dramatic in ultimii ani si insomnia este pe cale sa devina una dintre marile probleme ale secolului.

Citește mai mult